Spordimassaaži õppekava

Üldinfo

• Koolituse maht: 45 akadeemilist tundi (sh 4 tundi teooriat, 36 tundi praktikat ja 5 tundi iseseisvat tööd)

• Keel: eesti, vene

• Asukoht: Lahe Tervise ruumid

• Koolitajad: Kristina Lahe-Vader, Georg Vader

• Eeldus: keskharidus + vähemalt 1 aasta massöörikogemus või klassikalise massaaži tunnistus

Koolituse kirjeldus

Kursus on suunatud isikutele, kes soovivad omandada spordimassaaži põhioskused erinevate spordialade jaoks.

Õpieesmärgid

Koolituse läbinu:

• Oskab korraldada spordimassaaži seanssi

• Tunneb spordimassaaži eripära ja mõju sportlasele

• Valdab peamisi spordimassaaži tehnikaid

• Oskab kohandada massaaži spordialale

Õppekava sisu

1. Teoreetiline osa (4 tundi)

   • Spordimassaaži põhimõtted ja vormid

   • Massaaži mõju sportlase organismile

   • Ohutusnõuded ja vastunäidustused

2. Praktiline osa (36 tundi)

   • Peamised spordimassaaži tehnikad:

     • Selja- ja kaelapiirkond

     • Jäsemete massaaž

   • Spordialade eripärad

   • Ergonoomika ja tööasendid

3. Iseseisev töö (5 tundi)

   • Harjutamine ja dokumenteerimine

Hindamine

Kursuse läbimiseks on vaja:

• Osaleda kõikidel tundidel

• Demonstreerida spordimassaaži oskusi

• Esitada iseseisva töö tulemused

Tunnistus

Eduka lõpetamise korral antakse tunnistus 45 akadeemilise tunni kohta.

Koolitajad

Kristina Lahe-Vader:

• Kutseline haridus M.I. Massaažikool

• Kutsemassöör

• Lastemassöör

• Tallinna Ülikool (kutsepedagogika)

• Ida-Euroopa Osteopaatiakool (osteopraktik)

• Ukraina Association of Applied Kinesiology (UAPK)

• International School of Massage Therapy and Bodywork

• Hiropraktika kursused Libre Universite du Samadeva

• MasterTal International School of Perceptual Osteopathy

• Kinesioterapia Centre of Health, Beauty and Success “The Vesina Group”

On läbinud erinevaid massaažialaseid täienduskoolitusi ning on täiskasvanuid inimesi koolitanud alates 2010. aastast (sh M.I. Massaažikool, Eesti Pimedate Massaažikool).

Georg Vader:

• M.I. Massaažikool

• Ida-Euroopa Osteopaatiakool

• Ukraina Association of Applied Kinesiology (UAPK)

• International School of Massage Therapy and Bodywork

• Hiropraktika kursused Libre Universite du Samadeva

• MasterTal International School of Perceptual Osteopathy

• Kinesioterapia Centre of Health, Beauty and Success “The Vesina Group”

On läbinud erinevaid massaažialaseid täienduskoolitusi ning on täiskasvanuid inimesi koolitanud alates 2017. aastast (sh Eesti Pimedate Massaažikool). Töökogemus massöörina alates 2014. aastast.

Õppekeskkond

Õpe toimub Lahe Tervise ruumides. Õppijatele on õppetöö läbiviimiseks vajalikud vahendid. Praktikakoht on Lahe Tervise õppesalongis.

Lisainfo

• Õppemaksu tasumise kord ja tähtaeg: Loe lähemalt siit

• Õppemaksu tagastamise alused ja  kord: Loe lähemalt siit

• Vaidluste lahendamise kord: Loe lähemalt siit
• Kvaliteedi tagamise tingimused ja kord: Loe lähemalt siit